تبادل لینک هوشمند افراد بسیاری از مصرف تخم مرغ به صورت کامل، پرهیز می کنند. کلسترول موجود در زرده تخم مرغ بزرگترین عامل پرهیز غذایی افراد در مصرف آن است. اما عدم مصرف کامل تخم مرغ و حذف آن از وعده های غذایی -خصوصاً صبحانه-، الزاماً امر صحیحی نیست. در این مطلب، به دلایلی که مصرف کامل تخم مرغ (سفیده و زرده) را توجیه می کند، پرداخته شده است.
برای مشاهده متن کامل مقاله به ادامه ی مطلب بروید
ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ سه شنبه 26 / 6 / 1391برچسب:تخم مرغ,مصرف تخم مرغ,فواید تخم مرغ,مصرف کامل تخم مرغ,کلسترول تخم مرغ, امگا۳,صبحانه, توسط علی